Aufgrund des komplexen Aufbaus und der Vielzahl an Strukturen, welche man im Bereich des Ellbogen findet, sind Verletzungen besonders einschränkend und oftmals langwierig zu behandeln. Der Ellenbogen verbindet die Knochen des Unterarms (Elle und Speiche) mit dem Oberarmknochen. Dadurch entstehen hier drei Gelenke
- Zwischen Oberarm und Speiche
- Oberarm und Elle und
- zwischen Elle und Speiche,
welche uns mehrere Bewegungen ermöglichen.
Die meisten Verletzungen passieren durch einen Sturz auf den Ellbogen. Knochenbrüche und Prellungen sind hier meistens das Resultat, der Arm wird in der Erstversorgung ruhiggestellt.
Noch viel häufiger sind jedoch überlastungsbedingte Beschwerden am Ellbogen, wie beispielsweise der Tennis- oder Golfer-Ellbogen, zu sehen. Lange andauernde Haltearbeiten im Beruf oder Alltag (z.B. Handy/Buch, Kellnern, Kinder tragen,…) oder langes Tippen am PC können unsere Muskeln am Unterarm überfordern.
Aufgrund der Tatsache, dass unsere Beuge- und Streckmuskulatur des Handgelenks und der Finger bis zu unserem Ellbogen verläuft, sind die Beschwerden oft auch dort zu spüren. Diese Überlastungssymptome sind oftmals konservativ sehr gut zu behandeln. Die Schmerzen sind durch gezieltes Training und Verhaltensergonomie im Alltag wieder in den Griff zu bekommen.
