Ernährungsberatung

Du suchst Unterstützung um dein Gewichtsziel zu erreichen? Oder du hast Verdauungsbeschwerden und weißt nicht wo du anfangen sollst? Mit dem Sport klappt es, aber bei der passenden Lebensmittelauswahl hast du Unsicherheiten? Der Dschungel an veganen Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln überfordert dich und du brauchst fachliche Unterstützung?
Dann bist du bei mir richtig!

Was dich erwartet:
individuelle Ernährungsberatung
✔ wir erarbeiten deine Ziele gemeinsam – das heißt ohne vorgefertigte Ernährungspläne (besonders bei der Gewichtsabnahme lege ich viel Wert auf intuitives Essen)
persönliche Anpassung der Termine, je nachdem ob ein oder mehrere gewünscht und sinnvoll sind

Meine Spezialgebiete
• Chirurgie, z.B. nach Gallen- (Cholezystektomie), Magen- (Gastrektomie), Darmoperationen, bei künstlichen Darmausgängen (Stoma), etc.
• Adipositas-Chirurgie, z.B. Sleeve-Gastrektomie, Magenbypass
• Gastroenterologie, z.B. bei Gastritis, Reflux, Pankreatitis etc.
• Allergien und Unverträglichkeiten, z.B. Laktoseintoleranz
• Adipositas und Übergewicht
• Sporternährung
• Vegane/vegetarische Ernährung

Kosten

Die Kosten kannst du im Menü unter dem Punkt "Preise" einsehen.

FAQ

Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?
Wir machen uns telefonisch oder per Mail einen Termin zur Ernährungsberatung aus und du führst die Tage vor dem Termin ein Ernährungsprotokoll, das bedeutet, dass du alles was du isst und trinkst aufschreibst. Dieses und die notwendigen Unterlagen (siehe nächste Frage) bringst du zu unserem Termin mit.
Beim Termin wird der Ist-Zustand erhoben und dann erarbeiten wir gemeinsam Veränderungsmöglichkeiten um deine Ernährung zu perfektionieren. Das Ganze soll so individuell wie möglich ablaufen. Die Empfehlungen bekommst du dann schriftlich mit und je nach Beschwerde- oder Beratungsschwerpunkt vereinbaren wir, wenn notwendig, einen Folgetermin in 1-6 Monaten. Auch möglich sind Einkaufstraining, Besprechung von Lebensmitteln/Nahrungsergänzungsmitteln, Vorträge, Paar- oder Familienberatungen, etc.
Du wünschst dir rund ums Essen und Verdauung weitere Unterstützung? Dann kontaktiere mich, wir finden das geeignete Angebot für dich!

Was muss ich mitbringen?
1. Ärztliche Zuweisung vom Hausarzt oder Facharzt (gesetzlich vorgeschrieben, da ärztliche Informationen wie Diagnose, Labor, Medikamente für die Beratung notwendig sind)
2. Blutbefund (Labor), mit den für die Beratung notwendigen Informationen (welche Werte wichtig sind bekommst du vorab per Mail von mir zugeschickt)
3. Ernährungsprotokoll (am besten 5-7 Tage geführt, protokolliere alles was du isst und trinkst, inkl. möglicher Beschwerden)
Bei Folge-Terminen besprechen wir welche weiteren Unterlagen notwendig sind.

Bekomme ich die Kosten von der Krankenkasse zurückerstattet?
Krankenkassen:
Die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich sehen keine Rückerstattung des Honorars für Diät- und Ernährungsberatungen vor.
Private Zusatzversicherung:
Bei Abschluss einer privaten Zusatz-Krankenversicherung mit inkludiertem ambulanten Tarif, zahlt die Versicherung in den meisten Fällen das gesamte Beratungshonorar. Dazu reichst du bitte die Honorarrechnung und eine Bestätigung Ihres Hausarztes bei der privaten Zusatz -Krankenversicherung ein.
Selbstständige Unternehmer:
erhalten jährlich von der Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft den sogenannten "Gesundheitshunderter". Für einige gesundheitsfördernde Maßnahmen zahlt die SVA der gewerblichen Wirtschaft € 100,00, u. a. auch eine Diätberatung. Weitere Infos zum "Gesundheits-100er" findest du auf der SVA-Website.

Ist eine Beratung auch telefonisch oder als Videomeeting möglich?
Beides ist nach Absprache möglich, einfach bei der Terminvereinbarung dazu schreiben/sagen.

Was mache ich falls ich den Termin absagen oder verschieben muss?
Bitte eine Terminabsage oder –verschiebung so bald wie möglich bekannt geben! Spätestens 24 Stunden (1 Werktag) vor dem geplanten Termin, bei einer zu kurzfristigen Absage oder Nicht-Erscheinen muss das Honorar des vereinbarten Termins leider in Rechnung gestellt werden.

Angelika Kainrath, MSc, BSc - Ernährungswissenschafterin, Diätologin, Sporternährungsberaterin